注册
当前位置:柯河老各网>二手房>正文

哈工大附属市一院春节期间门诊正常开诊 专家送你一份春节“养生

来源:柯河老各网 2019-07-12 03:45:29

科学饮酒有诀窍“中年人”不再被酒所困

很多女性朋友节日期间聚餐场合从不错过,但依然拥有令人羡慕的苗条身材。其实,她们在聚餐进食时都坚守着小秘诀:细嚼慢咽、先素后荤更容易增加饱腹感。

人民网哈尔滨1月31日电一顿团团圆圆的年夜饭让我们褪去一年的思念,拂去一年的疲惫。可在家庭聚餐、好友畅饮、同学宴中虽然爽朗了心情,可身体总是因“肉山酒海”的连环“进攻”而亮起红灯,引发节日病。哈工大附属市一院健康专家提醒,新春佳节健康与快乐同在,把酒言欢应有度,吃喝娱乐要养生。

春节可谓小朋友的“开斋节”,就连平时被控制的饮料、零食也都被家长解禁了。但这样的溺爱下,很容易导致小孩子膳食不均衡,营养缺失。所以,在走亲访友过程中,依然要严格控制孩子对糖、蜜饯、膨化食品的摄入,不要错过亲朋餐桌上的瓜果,这样既可以平衡油腻,也能将摄入的多余脂肪随果蔬中的膳食纤维排出。家长还要注意主食与副食的科学搭配,让孩子摄入适量的蛋白质后需补充一定的碳水化合物,达到均衡的营养的目的。

细嚼慢咽先素后荤“美女”巧吃不长胖

【网民留言】

“起来!不愿做奴隶的人们!把我们的血肉,筑成我们新的长城……”4月1日上午10时,黄海前哨开山岛上,连云港警备区80余名官兵、专武干部和民兵齐唱国歌,“时代楷模”王仕花与警备区战士李鹏程共同升起五星红旗。该警备区“传承红色基因、担当强军重任”主题教育现地教学活动由此拉开序幕。

在进食的时候应该有意识的减慢进食速度,蔬菜富含纤维素,热量低,先吃蔬菜可以有效提高饱腹感,减少进食量。看起来油腻的菜如果还想尝试,可以先在水中洗掉一些油,在米饭上擦去一些油再食用。主食的糖分含量高,在最后吃,形成菜多饭少的饮食结构,脂肪不容易堆积。

肚脐是一个需要倍加呵护的解剖结构,平时一定要注意脐周及脐眼的卫生,可以温水清洗,不要用力抠;脐周是肠胃部位,容易受凉,所以要防止脐部着凉。避免肚脐部位意外损伤,如烫伤、擦伤、划伤等,都可能因为伤及肚脐而破坏身体元气,导致内脏的一些不适。肚脐有什么用处?原来肚脐的作用这么大

人民网莫斯科3月7日电(李明琪 实习生 郑睿琪)据塔斯社报道,俄联邦统计局发布的数据显示,俄罗斯15至72岁女性中最受欢迎的职业为教育类、医疗保健类、社会服务类以及酒店餐饮类。

福利来了!哈尔滨市第一医院为无假日医院,2019年春节期间,院门诊正常开诊,急诊、碎石中心24小时接诊,非特殊辅助检查、临床治疗、手术及药房服务全天正常运行。百年市一院让日常忙于工作、学习的朋友在节假日期间也能享受到优质、高效的诊疗服务和人性化的就医体验,真正为百姓健康提供全周期的服务,保驾健康快乐过新春。(韩婷澎、江丽波、安晨菲)

苏州晚点、无锡晚点、宿迁晚点、淮安晚点……昨天下午,记者在西部客运枢纽候车大厅看到,多个发车门上的电子显示屏上都显示着“晚点未定”的字样。

据了解,浙江省农业农村厅评选浙江农业之最,主要是为农产品提品质打品牌。农场负责人方志军介绍,运用大树冠技术种植葡萄,花了更少的精力却能管理更大面积的葡萄,可以更好地控制提升葡萄品质。

人到中年处于人生的黄金阶段,也经常被加上“幸福肥”的称号,但实际上中年人的健康正在走下坡路,心脑血管疾病高发。在春节络绎不绝的聚餐中,中年人更要把握好点菜关,优先点蒸、煮、炖的菜肴,多吃蔬菜、菌类、豆腐等食品代替肉类。如果避免不了觥筹交错,建议提前吃香蕉、喝酸奶,减少酒精对胃壁的刺激,保护胃黏膜。喝酒之前的半小时,也可以先用温水暖胃,有利于一部分酒精的代谢排出。酒后喝浓茶解酒并不科学,浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。

清淡饮食少油腻为“老年人”肠胃减负

5月10日,2019中国品牌日活动在上海展览中心拉开帷幕,13个自主品牌消费品体验区、200余家知名自主品牌企业集中展示国货精品。作为重头戏的自主品牌博览会同时举行。轻工、纺织、汽车、电子信息等四大消费品领域约200家知名自主品牌企业参展,集中展示一批“国货精品”。(杨建正/人民图片)

家长把握饮食关为“小朋友”均衡营养

春节期间,正是忙了一年的子女尽孝时刻,为父母送上美酒好茶,鸡鸭鱼肉,显得最实惠。但是作为子女切不可忽视重要的一点,老年人的肠胃功能正逐渐退化,进食过多就会造成消化缓慢的状况,不仅身体不适,严重还可导致胃肠炎、急性胰腺炎、脑卒中等。所以,老年人每次聚餐适合吃八分饱。一定要在家人的监督下实行少盐、少油、少糖饮食。有特殊的疾病、慢性病的老年朋友,也不要因为一时的快活,触碰“警戒”。要严格准守饮食规范,健康饮食。

安全是底线

过去,一提起福建漳州云霄,很多人会将其与“卷烟制假县”画上等号。云霄卷烟制假活动自上世纪90年代开始,那时的云霄几乎村村参与制假,很是猖獗。

不过,高通首席执行长史蒂夫·莫伦科普夫(Steve Mollenkopf)却持不同意见。据彭博社报道,史蒂夫在FTC指控高通涉嫌损害智能手机零部件竞争一案中表示,高通的做法是合理的。“因为高通的专利许可涵盖了手机可能使用的更多技术,而不仅仅是该公司调制解调器芯片中的技术。以手机连接网络时使用的安全框架为例,虽然它没有体现在芯片上,没有体现在手机上,但它存在于所有这些东西中。我们产生了大量的IP,才使得系统能够正常工作。”

从四季报来看,排名靠前的基金都准确抓住了今年的热点行情。以易方达消费行业为例,年初至今涨幅为19.11%。该产品重配了贵州茅台、洋河股份等白酒龙头股和美的集团、格力电器等家电龙头股,截至2月14日,其前十大重仓股中有7只今年以来涨幅超过20%。

市一院健康专家倾囊相授健康秘笈:

网上彩票平台

上一篇: 油价大概率迎来“四连涨” 下一篇: 救助交通事故受伤人员 自贡大安区法院干警受称赞
相关阅读:
频道推荐
  • 1万余斤“净水能手”鱼苗放流洪泽湖
  • 玉兔二号结束“午休”
  • 增车位,加电桩 河北给停车难问题开药方
  • 多米尼加总统梅迪纳向人民英雄纪念碑敬献花圈
  • 南京市消协房专委4个月受理房产类投诉82件
  • 蔡英文执政周年:台或沦为经济孤岛 成“一带一路”局外人 快看
  • 深圳推广多功能智能路灯杆
  • 中国—加州经贸论坛在洛杉矶举行
  • 全国首套房贷利率连涨22个月 购房小心贷款变贵
  • 新生儿的“守护天使”
  • 视觉焦点
    习近平在省部级主要领导干部专题研讨班开班式上发表重要讲话 习近平在省部级主要领导干部专题研讨班开班式上发表重要讲话
    《安徽省公证条例》自2018年9月1日起施行 《安徽省公证条例》自2018年9月1日起施行
    还在做仪器检测过敏原?国家已叫停 有医院仍在做 网观 还在做仪器检测过敏原?国家已叫停 有医院仍在做 网观
    《北京市非物质文化遗产条例》6月1日起实施 《北京市非物质文化遗产条例》6月1日起实施
    肯尼亚总统表示肯中合作潜力巨大 肯尼亚总统表示肯中合作潜力巨大
    鸡鸭鱼肉堆得满满的 鸡鸭鱼肉堆得满满的
    澳门与内地签署加强科技创新合作备忘录 澳门与内地签署加强科技创新合作备忘录
    男子冒充官员诈骗近八百万元 男子冒充官员诈骗近八百万元
    广铁初六加开列车271趟 广铁初六加开列车271趟
    小说《锦绣未央》余下11案宣判 原告合计获赔60.4万 小说《锦绣未央》余下11案宣判 原告合计获赔60.4万

    版权声明 | 关于我们 | 联系我们 | 广告服务 | 网站地图 | 回到顶部

    柯河老各网版权所有Copyright 1998 - 2019 All Rights Reserved